Cómo volver a la Dieta Keto después de una pausa
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducción sign